Nutrición en Church Health
¿Por qué comemos lo que comemos? Las emociones, los hábitos, las tradiciones y la conveniencia juegan un papel. ¡A veces nunca aprendimos a cocinar! La nutrición que proviene de alimentos saludables previene enfermedades y alimenta vidas plenas y activas. Esa es una buena razón para que todos nosotros profundicemos y entendamos los alimentos que comemos. El Centro de Nutrición de Church Health brinda acceso, educación y capacitación para que nuestros pacientes y vecinos aprendan y amen preparar comidas saludables. Mordida a mordida construiremos una comunidad más sana.
Educación
Sabemos que desarrollar patrones de alimentación saludables y elegir alimentos de manera inteligente ayuda a controlar el peso y reduce el riesgo de enfermedades crónicas. Es por eso que Church Health ofrece a nuestros pacientes educación y capacitación a través de dietistas registrados, entrenadores de salud y cursos en línea.
Educación en línea ofrecida:
Colaboración
Church Health colabora con socios en todo el condado para garantizar que todos los habitantes de Memphis tengan acceso a alimentos nutritivos para que puedan desarrollar cuerpos saludables y mentes fuertes.
¡Tú puedes causar impacto! Así es cómo:
- Ser voluntario su tiempo a cocinar comidas saludables y nutritivas para nuestros pacientes. Aprender más acerca de Hacer una comida, compartir una comida
- Traiga a sus amigos, familiares, colegas o su congregación a un clase privada o evento de team building en nuestro Centro de Nutrición en Crosstown Concourse.
- Alquilar nuestra cocina y producir su propia comida saludable y nutrir a nuestros vecinos. Aprender más acerca de Alquiler de cocinas
- Consulta nuestras página de recursos alimentarios y comparte con tus vecinos necesitados.
- Grace St. Luke's colabora con Church Health para preparar y distribuir comidas congeladas nutritivas para promover la salud y el bienestar. Obtenga más información en nuestro página de recursos alimentarios.
Empoderamiento
Comer sano no tiene por qué significar renunciar a todos los alimentos que le gustan. A través de nuestra clase de cocina comunitaria, Cook Well, Be Well, ayudamos a los participantes a generar confianza en la cocina y preparar comidas que son tan nutritivas como deliciosas.
Cocine bien, esté bien Te ayudará:
- Aprender habilidades culinarias saludables
- Ponte cómodo en la cocina
- Prepara una comida saludable
- cocinar con un presupuesto
Conozca a nuestro equipo de nutrición
Para ponerse en contacto con el personal de nuestro centro de nutrición, envíe un correo electrónico a Nutrition@churchhealth.org
