Nutrición en Church Health

¿Por qué comemos lo que comemos? Las emociones, los hábitos, las tradiciones y la conveniencia juegan un papel. ¡A veces nunca aprendimos a cocinar! La nutrición que proviene de alimentos saludables previene enfermedades y alimenta vidas plenas y activas. Esa es una buena razón para que todos nosotros profundicemos y entendamos los alimentos que comemos. El Centro de Nutrición de Church Health brinda acceso, educación y capacitación para que nuestros pacientes y vecinos aprendan y amen preparar comidas saludables. Mordida a mordida construiremos una comunidad más sana.    

Educación

Sabemos que desarrollar patrones de alimentación saludables y elegir alimentos de manera inteligente ayuda a controlar el peso y reduce el riesgo de enfermedades crónicas. Es por eso que Church Health ofrece a nuestros pacientes educación y capacitación a través de dietistas registrados, entrenadores de salud y cursos en línea.

Colaboración

Church Health colabora con socios en todo el condado para garantizar que todos los habitantes de Memphis tengan acceso a alimentos nutritivos para que puedan desarrollar cuerpos saludables y mentes fuertes.

¡Tú puedes causar impacto! Así es cómo:

  • Voluntariado su tiempo a cocinar comidas saludables y nutritivas para nuestros pacientes. Aprender más acerca de Hacer una comida, compartir una comida
  • Esponjasor a proyecto de servicio de elaboración de comidas por un grupo en su iglesia u organización. Contacto nutrición@churchhealth.org para comenzar.
  • Alquiler nuestra cocina y producir su propia comida saludable y nutrir a nuestros vecinos. Aprender más acerca de Alquiler de cocinas

Empoderamiento

Comer sano no tiene por qué significar renunciar a todos los alimentos que le gustan. A través de nuestra clase de cocina comunitaria, Cook Well, Be Well, ayudamos a los participantes a generar confianza en la cocina y preparar comidas que son tan nutritivas como deliciosas.

Cocine bien, esté bien Te ayudará:

  • Aprender habilidades culinarias saludables 
  • Ponte cómodo en la cocina 
  • Prepara una comida saludable 
  • cocinar con un presupuesto  
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